Hiszem, hogy minden okkal történik az életben. Okkal törnek össze álmok, okkal fulladnak kudarcba tervek, okkal veszíted el önmagad, és most okkal olvasod a bemutatkozásomat is.

2014-ben vettem részt életem első csoportos jóga óráján. Végig szenvedtem, azt vártam mikor lesz vége egy-egy póznak, a testemre ellenségként tekintettem, nem volt elég hajlékony, és elég erős ahhoz, hogy hosszan kitartson egy-egy ászanát. Öt év és sok-sok önemésztés után azonban adtam neki még egy esélyt, de ekkor már csakis egyedül gyakoroltam. Figyeltem a testem jelzéseit, a légzésemet és a gyakorlás alatt felbukkanó érzeteket. Ez a pár sor kevés lenne felsorolni milyen jótékony hatásai voltak rám a jógának.

A jóga számomra egyértelműen egy önismereti út, amely során őszinte lehetsz önmagadhoz és a saját korlátaidat elfogadva fejlődhetsz fizikálisan is és mentálisan is.
A jóga megerősített abban, amit mélyen belül mindig is éreztem, mégpedig, hogy a megoldást sosem tankönyvekben, kapszulákban, diétákban, pszichológusok által fogod megtalálni. A megoldás benned van, figyelj befelé, hallgass a tested jelzéseire és egy sokkal tudatosabb, egészségesebb és boldogabb életet teremthetsz magad számára.
Mindenki tud jógázni. Igen, te is!

Engedd, hogy az én jógám által megtaláld a saját jógádat!