Lichtl Szonja vagyok, reformer pilates és jógaoktató.
A mozgás és a testtudatosság mindig is fontos szerepet játszott az életemben elsőkörben a jóga által, azonban egy idő után úgy éreztem, hogy szeretnék egy új kihívást. Ekkor találtam rá a reformer pilatesre, ami számomra nem csak edzés, hanem segít kapcsolódni önmagamhoz testben és lélekben is.

Várlak szeretettel az óráimon, ha a céljaid közé tartozik az erősítés, tartásjavítás, vagy egyszerűen csak kikapcsolódnál és jól éreznéd magad.